باوری قدیمی و عامیانه وجود دارد که خوردن پنیر قبل از خواب می‌تواند منجر به کابوس دیدن شود. پژوهش جدیدی ثابت کرده این باور درست است. دانشمندان دریافته‌اند ارتباطی قوی میان خوردن پنیر، «عدم تحمل لاکتوز» (Lactose intolerance) و دیدن کابوس شبانه وجود دارد که توضیح می‌دهد چرا بسیاری لبنیات را علت خواب‌های بدشان می‌دانند. […]
ادامه مطلب →
سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ریزد. این در حالی است که فرد می تواند با انجام برخی کارها در زمان استرس عملکرد سیستم ایمنی خود را بهبود بخشد. […]
ادامه مطلب →
کتلت یا کیتو مرغ یک غذای خوشمزه ایتالیایی است که شباهت زیادی به کتلت مرغ دارد و برای طعم لذیذتر آن همراه با پنیر موزارلا و سبزیجات مختلف تهیه می‌شود. به گزارش ایرنا، برای پخت یک غذای متنوع برای نهار یا شام، می‌توانید این کتلت ایتالیایی را با دستور تهیه این بخش آماده کنید. مواد […]
ادامه مطلب →
امروزه استرس و فشار روانی به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده است. شرایط کنونی، تحت تأثیر فعالیت‌ها و اخبار جنگی، با ایجاد ترس مداوم، کمبود منابع و اختلال در روال زندگی، سیستم عصبی را تحت فشار شدید قرار می‌دهد و می‌تواند به مشکلات جسمی و روانی مانند اضطراب، بی‌خوابی، و ضعف ایمنی منجر شود. به […]
ادامه مطلب →
شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی‌های سنتی و محبوب ایرانی است که به‌ویژه در روزهای گرم تابستان یا در میان مراسم‌های مذهبی، جایگاه خاصی دارد. این شربت به دلیل سادگی، طبع خنک، طعم دلپذیر و خواص تنظیم‌کنندگی دمای بدن، انتخاب مناسبی برای نذر و پذیرایی از جمعیت‌های بزرگ محسوب می‌شود. به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه، […]
ادامه مطلب →
فرارو- جاناتان فنتون هاروی تحلیلگر ارشد مسائل خاورمیانه موسسه کارنگی برای صلح بین الملل به گزارش فرارو به نقل از روزنامه العربی الجدید، در شرایطی که تنش و بحران میان ایران و اسرائیل به بالاترین سطح خود رسیده، هنوز ابعاد دقیق خسارت‌هایی که به برنامه هسته‌ای ایران وارد شده، روشن نیست و ابهام زیادی در […]
ادامه مطلب →
پست مدافع راست سپاهان بعد از جدایی صالح حردانی هنوز تقویت نشده و این باشگاه هنوز بازیکنی در این پست جذب نکرده است، اواخر فصل گذشته بعد از اخراج و مصدومیت آریا یوسفی در چند مسابقه آنها در این پست به مشکل خوردند و از بازیکنان غیر تخصصی استفاده می‌کردند، وحدت حنانوف یکی از بازیکنانی بود که در این […]
ادامه مطلب →
مداحی مصطفی راغب در یزد با سرود معروف «ای ایران» که با حال و هوای این روزهای کشورمان همخوانی دارد مورد توجه قرار گرفت. بیشتر بدانید: یزد مداحی راغب منبع
ادامه مطلب →
تجمع باکتری‌ها در دهان، همراه با غذا به دستگاه گوارش منتقل شده و می‌تواند میکروفلور طبیعی روده را مختل کرده، باعث التهاب و بیماری‌هایی نظیر کولیت یا دیس‌بیوز شود. به گفته یک دندانپزشک، مشکلات دندانی تنها به دهان محدود نمی‌شوند و می‌توانند به سلامت کل بدن آسیب برساند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ سلامت دهان […]
ادامه مطلب →
موفقیت‌های اخیر جی-۱۰ از جمله سرنگونی جنگنده‌های رافائل، باعث شده توانایی‌های واقعی این جنگنده مورد توجه جهانیان قرار بگیرد و چالش‌ها ترس‌هایی برای رقبای غربی ایجاد کند. جنگنده جی۱۰ سی، محصول هواپیماسازی چنگدو که ستون فقرات نیروی هوایی چین را تشکیل می‌دهد، در طبقه بندی‌ها جنگنده نسل ۴.۵ طبقه بندی می‌شود. بیشتر بدانید: جنگنده […]
ادامه مطلب →