4 فیلم انگیزشی جذاب برای افزایش اعتماد به نفس

فیلم‌های انگیزشی باعث می‌شوند به قدرت وجودتان فکر و خودتان را پیدا کنید و حتی به دیگران هم در راه افزایش امید و انگیزه برای ادامه زندگی و کسب موفقیت کمک کنید. در این مقاله از مجله اُکالا، به معرفی ۴ فیلم انگیزشی جذاب برای افزایش اعتماد به نفس می‌پردازیم تا بتوانید بهترین نسخه خود باشید!

در ادامه این مطلب، بیشتر در مورد فیلم‌های «بریتنی در یک ماراتن می‌دود»، «باشگاه مبارزه»، «شیطان پرادا می‌پوشد» و «محیط اداره» صحبت خواهیم کرد که می‌توانند کمک شایانی به بهبود روحیه شما و بازیابی باور به توانایی‌های‌تان کنند.

۱- بریتنی در یک ماراتن می‌دود (Brittany Runs a Marathon)

سال تولید: ۲۰۱۹کارگردان: پل داونز کولایزونویسنده: پل داونز کولایزوبازیگران: جیلیان بل، مایکلا واتکینز، اوتکارش آمبودکارژانر: کمدی، درامامتیاز (IMDB): ۶.۸مدت زمان فیلم: ۱ ساعت و ۴۴ دقیقهگروه سنی: R

خلاصه داستان

«بریتنی فورگلر» یک جوان ۲۸ ساله است که در نیویورک زندگی می‌کند و به عنوان خوشامدگو در یک تئاتر استخدام شده است. او و هم اتاقی‌اش «گرچن» که یک دستیار معلمی است و رویای شهرت در رسانه‌های اجتماعی را در سر می‌پروراند، مواد مخدر مصرف می‌کنند.

«بریتنی فورگلر» با مراجعه به پزشک، متوجه می‌شود که اضافه وزن دارد و باید سالم‌تر شود. «بریتنی» از یک باشگاه ورزشی دیدن می‌کند که حتی پرداخت ارزان‌ترین حق عضویت آن هم برای او دور از دسترس است.

سپس او اهداف کوچک قابل دستیابی را تعیین و سعی می‌کند خودش در فضای باز بدود. از او دعوت می‌شود تا در گروهی با همسایه‌اش «کاترین» که «بریتنی» به خاطر زندگی به ظاهر عالی‌اش، به او حسودی می‌کند و ازش متنفر است، بدود.

بیشتر بخوانید: ۴ فیلم روانشناسی برتر که حتما باید ببینید

۲- باشگاه مبارزه (Fight Club)

سال تولید: ۱۹۹۹کارگردان: دیوید فینچرنویسندگان: چاک پالانیوک، جیم اولزبازیگران: برد پیت، ادوارد نورتون، میت لوفژانر: درام روان‌شناختی، هیجان‌انگیز روان‌شناختی، جنایی، درام محل کار (Workplace Drama)امتیاز (IMDB): ۸.۸مدت زمان فیلم: ۲ ساعت و ۱۹ دقیقهگروه سنی: R

خلاصه داستان

راوی ناشناس که با بی‌خوابی و نارضایتی از شغل و سبک زندگی خود دست و پنجه نرم می‌کند، در گروه های حمایتی، آرامشی موقت پیدا می‌کند. اما وقتی بی‌خوابی او بدتر می‌شود، متوجه می‌شود که آسیب‌پذیری عاطفی‌اش، به او کمک می‌کند تا بخوابد.

همین موضوع، باعث می‌شود او به گروه‌های متعددی که دارای افرادی با مشکلات عاطفی ناراحت‌کننده هستند، بپیوندد. البته معضلاتی که او در این گروه‌ها به عنوان مشکلاتش مطرح می‌کند، واقعیت ندارند و او صرفا می‌خواهد چیزی برای تعریف کردن، داشته باشد.

اما وقتی فردی به نام «مارلا سینگر» به این گروه‌ها می‌پیوندد و او هم مانند راوی، در مورد مشکلاتش دروغ می‌گوید؛ وضعیت تغییر می‌کند. راوی نمی‌تواند مبارزات ساختگی خود را واقعی جلوه دهد، یا توجه‌اش را از حضور «مارلا سینگر» به عنوان یک دروغگو منحرف کند.

در پرواز برگشت از محل کار، راوی با یک فروشنده صابون به نام «تایلر دوردن» ملاقات می‌کند. پس از انفجاری که آپارتمان راوی را ویران می‌کند، او به خانه فرسوده «تایلر» نقل مکان می‌کند.

آنها با هم دوست می‌شوند و یک باشگاه مبارزه زیرزمینی را در زیرزمین یک بار راه‌اندازی می‌کنند. تایلر همچنین «مارلا» را از اوردوز نجات می‌دهد و رابطه‌ای بین آنها شکل می‌گیرد اما رابطه راوی و «مارلا» همچنان سرد می‌ماند.

بیشتر بخوانید: ۴ انیمیشن انگیزشی برتر که باید ببینید

۳- شیطان پرادا می‌پوشد (The Devil Wears Prada)

سال تولید: ۲۰۰۶کارگردان: دیوید فرانکلنویسنده: آلین بروش مک‌کنابازیگران: مریل استریپ، آن هاتاوی، استنلی توچیژانر: درام محل کار (Workplace Drama)، درام، کمدیامتیاز (IMDB): ۶.۹مدت زمان فیلم: ۱ ساعت و ۴۹ دقیقهگروه سنی: PG-13

خلاصه داستان

«اندی» پس از فارغ‌التحصیلی از دانشگاه، به شغل رویایی میلیون‌ها دختر می‌رسد: دستیار «میراندا» سردبیر مجله “Runway” که پرفروش‌ترین مجله مد در این صنعت است.

اگر او بتواند یک سال کنار «میراندا» دوام بیاورد، پیشرفت بزرگی در کار روزنامه‌نگاری‌اش محسوب می‌شود. اما «اندی» بدون هیچ درکی از دنیای مد، ناگهان به سبک زندگی با ویژگی‌هایی مانند پوشیدن کفش‌هایی با حداقل سه اینچ (۷.۶ سانتی‌متر) پاشنه و رژیم‌های غذایی دشوار وارد می‌شود.

«اندی» واقعا سخت کار می‌کند تا با خواسته‌های بی‌پایان غیرقابل تصور «میراندا» کنار بیاید. او حتی مطابق مد روز و باکلاس می‌شود. با این حال، او به تدریج متوجه می‌شود که هر روز هفته کار می‌کند و به زودی زندگی او با نامزدش «نِیت» و بهترین دوستش «لیلی» دچار مشکل می‌شود.

سپس او درمی‌یابد که در حال از دست دادن چیزی است که واقعاً مهم است. او نمی‌خواهد خودش را از دست بدهد!

مواد مورد نیازت رو از اُکالا بخر

۴- محیط اداره (Office Space)

سال تولید: ۱۹۹۹کارگردان: مایک جاجنویسنده: مایک جاجبازیگران: ران لیوینگستون، جنیفر آنیستون، استفان روتژانر: کمدی، هجو یا نقیضهامتیاز (IMDB): ۷.۶مدت زمان فیلم: ۱ ساعت و ۲۹ دقیقهگروه سنی: R

خلاصه داستان

«پیتر گیبونز» یک برنامه‌نویس ناامید و بی‌انگیزه است که در شرکت نرم‌افزاری «اینیتک» در تگزاس کار می‌کند. او که قادر به ایستادگی مقابل انتقادهای بیش از حد نامزدش، نیست؛ عاشق یک پیشخدمت محلی به نام «جوانا» می‌شود، اما از صحبت کردن با او می‌ترسد.

همکاران او نیز، مشکلاتی دارند. «سمیر نقیناجار»، از اینکه کسی نتواند نام خانوادگی او را تلفظ کند، متنفر است. «مایکل بولتون» هم از همنام بودن با خواننده مشهور متنفر است.

«میلتون وادمز» اکثراً توسط سایر کارمندان شرکت، نادیده گرفته می‌شود. «تام اسمیکوفسکی»، یک مدیر محصول خسته است که از اخراج شدن می‌ترسد.

«بیل لامبرگ»، مدیر بالادستی آنهاست که مرتباً «میلتون» را تحقیر و «پیتر» را اکثر آخر هفته‌ها مجبور به کار می‌کند. «پیتر» از «لامبرگ» متنفر است اما از رویارویی با او اجتناب می‌کند.

در این مقاله از بخش سبک زندگی اُکالا به معرفی ۴ فیلم انگیزشی جذاب برای افزایش اعتماد به نفس، پرداختیم. امیدواریم که تماشای آنها منجر به افزایش انگیزه و حس اعتماد به نفس در زندگی و حرکت به سمت موفقیت برای شما باشد.

منبع: editorial.rottentomatoes

آرمان صالحی هستم نویسنده، عضو انجمن روزنامه‌نگاران تهران و مترجم مجله اُکالا

منبع خبر