4 روش تهیه شلغم پلو+ نکات و فوتوفن ها
شلغم یکی از صیفیجات مفید و پرخاصیت است که در روزهای سرد پاییز و زمستان سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. این ماده غذایی با ارزش را هم میتوانید به تنهایی هم مصرف کنید هم در غذا از آن استفاده کنید. یکی از غذاهایی که میتواند با شلغم درست کنید ترکیب آن با برنج است. […]