کلم سفید، یکی از سبزیجات پرخاصیت است که در بسیاری از غذاها و رژیم‌های غذایی کاربرد دارد. در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با مهم‌ترین خواص کلم سفید آشنا شوید. کلم سفید با ترکیب غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر، فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. این سبزی به تقویت سیستم ایمنی، حفظ […]
اگر هنوز نمی‌دانید پوست کیوی قابل خوردن است یا نه، باید بدانید که پوست کیوی درست مثل میوه آن سرشار از خاصیت است و یکی از مفیدترین قسمت‌های این میوه محسوب می‌شود. در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با خواص پوست کیوی به طور کامل آشنا شوید. از مهم‌ترین خواص پوست کیوی برای بدن […]
کیوی یک میوه مفید و سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع است که مصرف آن به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود هضم کمک می‌کند. در این مقاله از بخش آشپزی در مجله اکالا می‌توانید با مهم‌ترین خواص کیوی برای بدن آشنا شوید. از مهم‌ترین خواص کیوی می‌توان به کاهش وزن، کمک به بهبود […]
شیره انگور با طعم شیرین و طبع گرمی که دارد، برای بدن بسیار مفید است. این شیره انرژی بخش به آرامش اعصاب، تقویت معده و درمان کم خونی کمک می‌کند و فواید زیادی برای سلامت دارد. در این مقاله از بخش آشپزی در مجله اکالا می‌توانید با خواص شیره انگور به طول کامل آشنا شوید. […]
آب زرشک یکی از خوش‌طعم‌ترین و مفیدترین نوشیدنی‌ها است که به خاطر آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی که دارد، به عنوان بهترین نوشیدنی برای سم زدایی و سلامت بدن نیز شناخته می‌شود. در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با خواص آب زرشک به طور کامل آشنا شوید. از مهم‌ترین خواص آب زرشک طبیعی می‌توان به جلوگیری از […]
پرتقال، میوه پرطرفدار در فصل سرما، علاوه بر اینکه طعم دلپذیری دارد، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی برای سلامتی بدن است. میزان کالری پرتقال، سوالی است که اغلب در ذهن افراد شکل می‌گیرد. در این مطلب از مجله اکالا، به بررسی کالری پرتقال و ارزش غذایی این میوه پرداخته‌ایم. کالری پرتقال چقدر است؟ کالری […]
هسته زیتون درست مثل میوه آن خواص زیادی دارد و از آن برای درست کردن ماسک‌های پوستی، تقویت موها و همچنین درمان برخی بیماری‌های خاص استفاده می‌شود. در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با خواص هسته زیتون به طور کامل آشنا شوید. هسته زیتون خواص زیادی برای پوست و مو دارد و مصرف آن […]
خرمالو، این میوه خوشمزه پاییزی، علاوه بر طعم دلپذیر، خواص تغذیه‌ای فراوانی دارد. از سوالات رایجی که درباره خرمالو پرسیده می‌شود، میزان کالری آن است. در این مطلب از مجله اکالا در مورد میزان کالری خرمالو و ارزش غذایی آن توضیح خواهیم داد. کالری خرمالو چقدر است؟ کالری خرمالو به عوامل مختلفی از جمله اندازه، […]
انار پخته یکی از مفیدترین خوراکی‌ها برای جلوگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن است که خواص زیادی برای سلامتی دارد. در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با خواص و مضرات انار پخته آشنا شوید. از مهم‌ترین خواص انار پخته می‌توان به درمان سرماخوردگی، درمان عفونت ریه، تقویت سیستم گوارش، تصفیه خون، زیبایی […]
سیب کاستارد که برخی آن را با نام سیب شکر، شوگر اپل، یا شکر سیب نیز می‌شناسند، یک میوه استوایی از درخت آنونا است که مزه شیرین و بافت خامه‌ای لذیذی دارد. این میوه در هند و حتی برخی از شهرهای ایران با نام سیتاپل شناخته می‌شوند. در این مقاله از بخش آشپزی در مجله […]