بهترین نوشیدنیهای شیرین نشده برای سلامتی
فرارو- وقتی نوبت به انتخاب یک نوشیدنی میرسد، گزینهها بیپایان هستند، اما بسیاری از نوشیدنیها حاوی قندهای مخربی هستند که میتوانند بر سطح گلوکز خون شما تأثیر بگذارند. به گزارش فرارو به نقل از ایتینگ وِل، حتی برخی از نوشیدنیهای بدون قند نیز ممکن است حاوی کربوهیدراتهایی باشند که میتوانند باعث افزایش قند خون شوند. […]