نان سفید فاقد سبوس و جوانه گندم است ؛ مصرف این نوع نان می‌تواند خطر ابتلاء به دیابت را افزایش داده و با ایجاد سیری کوتاه‌مدت، منجر به گرسنگی زودرس شود. ۱۲ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۲۱۴۱ منبع خبر
راهنماتو – انتخاب زندگی هوشمندانه‌تر تصمیمی است که در راستای ارزش‌های افراد است. به گزارش راهنماتو، برای آگاهانه زندگی کردن باید به بعضی عادت‌ها که شما را در زندگی عقب نگه می‌دارند، نه بگویید. هوشمندانه و هشیارانه زندگی کردن یعنی اتخاذ تصمیم‌های تعمدی و فکر‌شده، به جای واکنش‌های هیجانی به شرایط محیط اطراف. اگر آماده‌اید که […]
بسیاری از مردم اتوی پیراهن مردانه را کاری مشکل می دانند. در حالی که اگر اصول اتوکشی را رعایت کنید، کار بسیار راحتی است. اگر از خانم های خانه دار سوال شود که اتوکشی کدام لباسها دشوار است حتما به پیراهن های مردانه اشاره می کنند به همین منظور آموزش اتو زدن گام به گام پیراهن […]
با توجه به اینکه ایستگاه فضایی بین‌المللی با سرعت ۱۷ هزار مایل در ساعت به دور زمین می‌چرخد، فضانوردان مستقر در آنجا شاهد ۱۶ طلوع و ۱۶ غروب خورشید در هر دوره ۲۴ ساعته هستند. بنابراین سرنشینان فعلی که فضانوردان ناسا، سونی ویلیامز(Suni Williams)، بوچ ویلمور(Butch Wilmore)، دون پتیت(Don Pettit)، و نیک هیگ(Nick Hague)، همراه […]
در ادامه تصاویری جالب و دیدنی از تغییر چهره لی جونگ سو بازیگر نقش «پارک دای سو» را در سریال ایسان و بعد ۱۷ سال و در ۴۸ سالگی مشاهده می کنید. ۱۲ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۲۱۵۱ منبع خبر
«این افراد هرگز قصد ترک ایران را ندارند و تنها در فکر تسهیل سفر و معطل نشدن پشت دروازه‌های چندین ماهه پروسه دریافت ویزای کشور‌های عضو شینگن، ژاپن، کره جنوبی و… هستند. چون تجارت آنها با جهان در گروه دریافت پاسپورت دومینیکا است و این گذرنامه نیز به دلیل گران بودن در دسترس همگان در […]
آخرین عکسی را که یک خبرنگار خارجی در ایران از محمدرضا پهلوی و همسرش فرح در تهران، ۱۱ دی‌ماه ۱۳۵۷، گرفت، در ادامه می‌بینید. ۱۲ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۲۱۵۶ منبع خبر
پلو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، لوبیا پلو، مرصع پلو و… از انواع پلو‌های مخلوطی هستند که در مهمانی‌ها طرفداران خاص خود را دارند. پلوی مخلوط گیاهی یکی از انواع پلو‌های مخلوط است که از ترکیب برنج با لوبیا سبز، فلفل […]
فناوری هر سال بیشتر پیشرفت می‌کند و این روند ادامه خواهد داشت. با توسعه هوش مصنوعی و پیشرفت در حوزه رباتیک و رایانه‌های کوانتومی می‌توان گفت که فناوری در هیچ سالی به اندازه سال ۲۰۲۴ در شکل دادن زندگی ما مهم نبوده است. این گزارش به ۱۰ اتفاق شگفت‌انگیز در حوزه فناوری می‌پردازد که در […]
تزریق آمپول‌های سماگلوتاید با نام تجاری (ویگووی) و تیرزپاتید با نام تجاری (مونجارو) به طور خاص برای کاهش وزن در بزرگسالانی که چاق یا دارای اضافه وزن هستند و همچنین دست‌کم دارای یکی از این شرایط؛ فشار خون بالا، دیابت نوع دو یا کلسترول بالا هستند، تایید شده است. بر اساس مطالعه‌ای که در سال […]