شروع روز با یک پیاده روی صبحگاهی می‌تواند گامی مهم در مسیر تناسب اندام و کاهش وزن باشد. این تمرین ساده، زمانی که به درستی اجرا شود، می‌تواند مزایای چشمگیری برای سلامتی و کاهش وزن به همراه داشته باشد. در این مطلب، به بررسی انواع مختلف پیاده روی صبحگاهی و نحوه انجام آنها برای دستیابی […]
تصاویر ماکرو از نوعی عنکبوت در استرالیا را مشاهده می کنید که با نام های عنکبوت جواهر و عنکبوت کریسمس شناخته می شود. ۰۲ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۰۴۲۵ منبع خبر
به گزارش خبرآنلاین، اختلالات حافظه می‌تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد و در برخی موارد می‌تواند به عارضه جدی‌تری مانند بیماری آلزایمر تبدیل شود. چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها (تحت نظر پزشک)، می‌تواند تا حد قابل توجهی از […]
یک بازنشسته کشوری از مبلغ ناچیز افزایش متناسب‌سازی انتقاد کرد. به گزارش ایلنا، «مهین حاجیلویی» مستمری‌بگیر صندوق بازنشستگی کشوری از افزایش ناچیز متناسب‌سازی بعد از این همه تبلیغات انتقاد کرد. او گفت: چند ماه است که پشت سرهم در مورد متناسب‌سازی تبلیغ می‌کنند؛ ماه پیش احکام را زدند، اما با اعتراض بازنشستگان مواجه شدند؛ کلی […]
برخی از عواملی که خطرات سلامت مغز شما را افزایش می دهند – سن و سابقه خانوادگی – خارج از کنترل شما هستند. اما متخصصان دریافته‌اند که انتخاب‌های سبک زندگی خاص می‌تواند از مغز شما در برابر تأثیر شرایط تخریب‌کننده مغز محافظت کند. داده های مطالعه‌ای نشان داد افرادی که در زندگی احساس هدفمند بودن […]
التهاب پنهان زمانی رخ می‌دهد که واکنش ایمنی بدن به صورت مزمن فعال می‌شود، حتی در غیاب عفونت یا آسیب. این نوع التهاب در شریان‌ها می‌تواند باعث تجمع پلاک و تنگی رگ‌های خونی شود و در نتیجه جریان خون را کاهش دهد. این وضعیت ممکن است به اختلالات شدید قلبی عروقی منجر شود. به […]
موبایل لجند یک بازی میدان جنگ چند نفره آنلاین است که توسط استودیوی مونتون برای سیستم عامل‌هایios و اندروید طراحی و منتشر شده است. این بازی با الهام از بازی‌های هم سبک خود، به یکی از لذت‌بخش‌ترین بازی‌های موبایلی تبدیل شده که می‌تواند ساعت‌ها کاربران را به خود سرگرم کند. موبایل لجند دارای قهرمانان متنوع گیم، پلی سریع […]
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از ابتدای دی ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پروازهای داخلی و خارجی کشور ممنوع شد. به گزارش ایسنا، دکتر احمد اسماعیل‌زاده با اعلام این خبر گفت: پس از جلسات متعدد […]
منوچهر هادی (کارگردان ۵۲ساله و همسر سابق یکتا ناصر) به مناسبت روز مادر عکسی از خانواده پرجمعیت خود منتشر کرد. ۰۲ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۰۴۵۵ منبع خبر
در صد سال گذشته فیزیکدانان معمولاً تصور می‌کردند کیهان در همه جهات به طور یکسان در حال رشد است. آنها از مفهوم انرژی تاریک به عنوان فرضیه‌ای برای توضیح فیزیک ناشناخته‌ای استفاده کردند که نمی‌توانستند آن را بفهمند؛ اما این نظریه همیشه بحث‌برانگیز بوده است. به گزارش ایرنا، در کیهان‌شناسی، انرژی تاریک (Dark energy)، شکل […]