۵ خطرِ طولانی نشستن برای قلب و عروق
خیلی از ما شغلهایی داریم که مجبوریم ساعتها پشت میز یا کامپیوتر و لپتاپ بنشینیم و کار کنیم. خیلیها هم عاشق لم دادن و یکجا نشستن هستند و این قابلیت را دارند که ساعتها پای تلویزیون بنشینند، یا روی مبل دراز بکشند و کتاب بخوانند، یا گوشی دستشان بگیرند و از جای خود تکان نخورند. […]