جوک‌
دفع مدفوع قبل از ورزش می‌تواند به بهبود چشمگیر عملکرد شما کمک کند

دفع مدفوع قبل از ورزش می‌تواند به بهبود چشمگیر عملکرد شما کمک کند

محققان دریافتند که اگر به‌دنبال بهبود عملکرد خود در ورزش هستید، بهتر است روده شما خالی باشد. به گفته محققان، دفع مدفوع و خالی‌کردن روده، می‌تواند عملکرد ذهنی و جسمی شما را حین ورزش بهبود بخشد. البته محققان فرضیات خود را روی 13 ورزشکار آزمایش کردند، که جامعه آماری نسبتاً کمی است. محققان دانشگاه تایپه […]

چگونه در یک منازعه خونسردی خود را حفظ کنید

چگونه در یک منازعه خونسردی خود را حفظ کنید

Holly Duckworth سخنگو و مربی اجرایی قدرت تمرکز می‌گوید، «تن‌ها به دلیلی که با نظر کسی مخالف هستید، عصابی نشوید. در حین منازعه سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید و صحبت را به نحوی که وضعیت را تشدید نکند، ادامه دهید».  ابتدا با خودتان کار را آغاز کنید. از خودتان بپرسید که چگونه با […]

راهنمای خرید مودم؛ معرفی ۷ مدل‌ پرسرعت با کمترین قطعی 2024

راهنمای خرید مودم؛ معرفی ۷ مدل‌ پرسرعت با کمترین قطعی 2024

انتخاب مودم مناسب از مهم‌ترین تصمیماتی است که می‌تواند تأثیر مستقیم بر کیفیت تجربه استفاده شما از اینترنت بگذارد. باتوجه‌به گستردگی گزینه‌های موجود در بازار و تنوع فناوری‌های ارائه‌شده، خرید مودم که هم نیازهای کنونی شما را برآورده کند هم در آینده کارآمد باقی بماند، ممکن است چالش‌برانگیز باشد. از سرعت اتصال و نوع پورت‌ها […]

۱۰ روش عالی برای از بین بردن شوری غذا

۱۰ روش عالی برای از بین بردن شوری غذا

جای نگرانی نیست چرا که با استفاده از روش های از بین بردن شوری غذا و به کمک ترکیباتی که در آشپزخانه همه خانه‌ها پیدا می‌شود، می‌توان این مشکل را در کوتاه‌ترین زمان ممکن حل کرد. برای اطلاع از این راهکار مطالعه‌ی این مطلب  را از دست ندهید. استفاده از سیب‌زمینی برای جذب نمک اضافی […]

چگونه جت های جنگنده می توانند بدون پس سوز به سرعت سوپرکروز برسند؟

چگونه جت های جنگنده می توانند بدون پس سوز به سرعت سوپرکروز برسند؟

سوپرکروز یک شاهکار منحصربه‌فرد پرواز با سرعت مافوق صوت با استفاده صرف از نیروی موتور و عدم درگیری تقویتی از مرحله پس سوز است. این ویژگی بسیار ویژه و ارزشمند است زیرا توانایی پرواز با چنین سرعت بالایی بدون پس سوز به این معنی است که هواپیما می تواند سوخت بسیار کمتری بسوزاند و این […]

۲۰ ایده جذاب برای مانیکور زمستانی شیک که باید امتحان کنید

۲۰ ایده جذاب برای مانیکور زمستانی شیک که باید امتحان کنید

زمستان فرصتی عالی برای تغییر و به‌روزرسانی مانیکور شماست. طراحی‌های متنوع و جذاب این فصل می‌توانند جادوی زمستان را روی ناخن‌هایتان به تصویر بکشند. از طرح‌های مینیمال گرفته تا الگوهای جسورانه، ترندهای ناخن زمستانی الهام‌بخش شما برای داشتن ناخن‌هایی شیک و زیبا هستند. چه به رنگ‌های سفید یخی و متالیک‌های درخشان علاقه داشته باشید یا […]