متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج‌ترین باورهای غلط و خطرناک تغذیه‌ای پرداخت. تغذیه صحیح به عنوان مهمترین عامل تاثیر گذار در تامین سلامتی و حفظ آن همواره مورد تاکید متخصصان علم پزشکی بوده است؛ به طوری […]
اپل ماه گذشته مک‌های سری M۴ را عرضه کرد و به احتمال زیاد تا پایان سال ۲۰۲۴ دیگر محصول جدیدی رونمایی نکند اما براساس گزارش‌های مختلف، کوپرتینویی‌ها قرار است بهار شلوغی داشته باشند. در ادامه به ۵ محصولی که انتظار می‌رود اپل بهار ۲۰۲۵ معرفی کند، نگاهی می‌اندازیم. ۱۲ آذر ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۲۷۰۹۱ منبع […]
کیا اسپورتیج ۲۰۲۶ با تغییرات در نمای جلو، چراغ‌های جدید LED معرفی شد. نمایشگر تنظیمات سیستم سرگرمی نیز در اندازه ۱۲.۳ اینچی انتخاب شده است. در بخش پیشرانه نیز از ترکیب انجین ۱.۶ لیتری توربو با تک موتور الکتریکی ۴۷.۷ کیلوواتی در یک ساختار هیبرید ملایم با مجموع خروجی ۲۳۱ اسب بخار استفاده شده است. […]
یکی از بخش‌های مهم هر گوشی هوشمندی دوام باتری آن است که می‌تواند در نهایت باعث انتخاب یک گوشی میان چند گزینه هم سطح شود. در عرصه فناوری‌های شارژ و ظرفیت باتری چینی‌ها پیشرفت خوبی داشته‌اند و اکنون باتری‌هایی با ظرفیت بیشتر و سرعت شارژ بالاتر به بازار عرضه می‌کنند. برند چینی ریلمی نیز از این قاعده […]
کوکو یکی از غذا‌های خوشمزه و محبوب ایرانی‌هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه‌ای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. کوکو‌ها انواع متفاوتی دارند و بسیار متنوع هستند. برای مثال می‌توان به کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، […]
راهنماتو-بچه‌داری شیرین و هیجان‌انگیز است اما سفری چالش‌برانگیز است و هر خانواده‌ای که بچه دارد باید قوانینی بچیند که بتواند هماهنگی را حفظ کند. به گزارش راهنماتو، هر خانواده‌ای نیاز دارد که قوانینی در نظر بگیرد. در این مقاله با شما 7 قوانین ضروری خانوادگی را در میان می‌گذاریم که هر خانه‌ای که بچه دارد، […]
تصاویری که روزبه معینی و مهرناز دبیرزاده از جشن ازدواج خود با حضور امین حیایی به اشتراک گذاشتند را در ادامه می بینید. ۱۲ آذر ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۲۷۰۴۷ منبع خبر
اخیرا اعلام شد، تمام بازی‌های ویدیویی مرتبط با سری NASCAR تا پایان سال ۲۰۲۴ از تمامی فروشگاه‌های دیجیتال حذف خواهند شد. این تصمیم پس از آن گرفته شد که شرکت Motorsport Games دارنده حقوق این سری مسابقات، حق امتیاز NASCAR را به شرکت iRacing واگذار کرد. این تغییر شامل حذف بیش از ۱۵ بازی است که بیشتر آن‌ها […]
AMD Ryzen 5 7600X، بهترین پردازنده برای بازی War Thunder بهترین پردازنده برای اجرای بازی War Thunder، پردازنده AMD Ryzen 5 7600X است. این cpu دقیقا نسخه پیشرفته‌تر و از پردازنده Ryzen 5 3600 که سازندگانبازی آن را پیشنهاد کرده‌اند. در واقع نسل دوم این پردازنده محسوب می‌شود. در حالی که Ryzen 5 3600 یک […]
راهنماتو-بین تحمل‌شدن و دوست‌داشته‌شدن فرق هست. آدم‌های دوست‌داشتنی در بین جمعیت می‌درخشند. آن‌ها هاله‌ای دارند که دیگران را به سمت‌شان جذب می‌کند و ربطی به ظاهر زیبا یا تیپ شخصیتی جذاب‌شان ندارد. به گزارش راهنماتو، بر طبق روان‌شناسی، دوست‌داشته‌شدن، به انرژی‌ای مرتبط است که از خود به اطراف ساطع می‌کنید، به نگرش‌تان نسبت به بقیه […]